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lundi 22 janvier 2018

La magie des massages

Le massage thaïlandais ou thaï est ancestral, manipulant le corps tout entier pour une relaxation
optimale, un retour à l’équilibre et une circulation mieux régulée du sang.
Les techniques utilisées sont extrêmement rigoureuses et complètes utilisant les pouces, genoux, coudes et pieds avec des pressions d’une intensité variable sur les lignes d’énergie. Les manipulations commencent par la plante des pieds pour mieux cerner les besoins du demandeur puis le masseur malaxe les tissus afin qu’ils retrouvent leur fluidité en remontant les méridiens. La phase d’étirements dans laquelle le massé est actif, améliore la souplesse et permet aux muscles de se détendre et de se débarrasser des tensions nerveuses. Les séquences se succèdent de façon rythmée et chorégraphiée et les manipulations, bien qu’apaisantes, réclament une forte implication de la part des deux acteurs.
Une séance se pratique généralement au sol et dure en moyenne 2 heures.

Estelle Radimiri Praticienne en massages bien être.

mardi 9 janvier 2018

De la terre pour les paysans et des légumes pour les habitants

L'association « Les Potagers de la Vésubie » relève le défi de regagner des terres agricoles et de développer dans la Vallée les circuits courts de produits de qualité par la remise en culture des terres en friches.
Notre action s’étend jusqu’aux territoires du Paillon où une jeune agricultrice et son époux sont en train de s’installer en maraîchage sur une parcelle prêtée en commodat.

Le 9 décembre 2017, les lecteurs de Nice Matin ont choisi notre initiative
et nous ont décerné un trophée des solutions –prix coup de cœur des abonnés- lecteurs.
Ce soutien ainsi que celui de l’équipe de journalistes
de solutions nous encouragent à continuer et nous les en
remercions.

Si vous souhaitez vous installer comme paysan, chef d’exploitation n’hésitez pas à venir visiter nos parcelles et à dialoguer avec nous.
Pour tous renseignements, sur les terres disponibles dans la Vésubie vous pouvez contacter :

Hélène MARTIN Présidente au 06 73 46 27 34. Alain REGIS au 06 10 36 24 57 Conseiller technique.